自己遇到挫折也要懂得变通：不要觉得自己已经尽力了就可以停下来。你尽力了，别人也在尽力。你不进步，别人就会超过你。保持警惕，保持努力，才能保持领先。
【今用】
·职场：不要觉得找到工作就万事大吉了。你不学习新技能，新来的同事就会超过你；你不提升自己，升职的机会就是别人的。每天进步一点，才能在职场上立於不败之地。
·交友：不要觉得成了朋友就可以不用心了。朋友之间也需要经营。你三个月不联系，感情就淡了；你一年不问候，关系就断了。持续用心，友谊才能长久。
·爱情：不要觉得在一起了就可以不付出了。你不经营感情，感情就会变淡；你不关心对方，对方就会心寒。每天多爱一点，爱情才能保鲜。
·经商：不要觉得生意稳定就可以放松了。市场在变，对手在进步。你不创新，客户就会流失；你不进步，对手就会超越。持续改进，才能持续赚钱。
【心法】
学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。
不独学也，天下万事皆然。
逆水行舟者，用力则进，不用力则退；
缓用力则缓退，急用力则急退。
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